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豆渣馒头的做法,豆渣馒头怎么做,豆渣馒头怎样做最好吃,豆渣馒头豆渣和面粉比例,豆渣馒头的功效与作用,豆渣馒头蒸多久

来源:好招商食品网 美食制作 不做妖精好多年  |  2023-01-23
主料:
豆渣适量面粉适量酵母适量

辅料:
温水适量

豆渣馒头的做法步骤

1.打豆浆剩的豆渣放酵母。我用的核桃花生枸杞黄豆打的豆浆,所以有些黑色的点,是枸杞子和核桃皮之类的。

2.搅拌至酵母融化

3.加面粉,搅拌成雪花状

4.揉成面团,放温暖处发酵要保证面光喷光手光哦。

5.发酵至两倍大,揉面

6.做成馒头

7.垫上玉米皮(绿色健康屉布),放蒸锅,二次发酵15分钟左右

8.大火烧开,中火蒸25分钟即可。停火5分钟即可开锅。

9.掰开看,豆渣的粗颗粒隐约可见,味道清香


TAGS:主食 家常菜 老人 早餐 馒头花卷 学生 豆渣
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